Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1611 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 128,63g | Karb: 108,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Ehrmann Пудинг, АО Тандер Яблоко, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ларец Сыр Классический, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Свинина Запеченая. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|