Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1423 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 77,29g | Karb: 178,69g.
Makan Pagi: Мистраль Каша 5 Злаков на Воде, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, SPAR Котлета Домашняя, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenland Feta Style , Китайская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: Вологодское Лето Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Okulicheva
|