Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1984 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 67,19g | Karb: 225,52g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel. Makan Malam: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Marilan Lev Peito de Peru. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|