Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1757 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 73,85g | Karb: 230,86g.
Makan Pagi: 福源 黑芝麻醬, Costco 半熟迷你麵包, 光泉 無糖優格, 百香果, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Makan Siang: Miss Energy 香滷雞腿便當. Makan Malam: 德昌 五香豆乾, 棗子, 三商巧福 酸菜, 貢丸, 高麗菜, 五木 細關東麵. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|