Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 89,00g | Karb: 104,83g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Котлеты с готовым куриным фаршем. Makan Malam: Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брынза. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|