Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
2236 kkal
|
Lemak: 102,21g | Prot: 99,69g | Karb: 224,72g.
Makan Pagi: Алтай Сыр Леаус, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Дудник Торт, Капустный Салат, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная. Makan Malam: Лента Яблоко, Сальников Пельмени Классические Стандарт, Alpen Gold Пикник. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|