Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
2257 kkal
|
Lemak: 105,20g | Prot: 75,98g | Karb: 255,67g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Faciaty Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Philadelphia Milka, Philadelphia Сыр Филадельфия, Творог 5%, Лаваш. Makan Malam: Яблоки Гала, Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Блинчики. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherevatova4
|