Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 58,42g | Karb: 83,79g.
Makan Pagi: McDonald's Mini Chocolate Bundt, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, M&M's Milk Chocolate M&M's, Coffee, Kirkland Signature Low Sodium Bacon. Makan Siang: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|