Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1421 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 78,89g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе мой, Сыр с Плесенью, Гречка Отварная, Судак Жареный. Makan Malam: Эмиль Кефир 2,5%, Шаурма. Camilan/Lainnya: Магнум Профитроли с Заварным Кремом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|