Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1715 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 91,32g | Karb: 211,48g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Makan Siang: Kiwi, Mandarine, Nudeln (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano, Tomatensoße. Makan Malam: Gekochtes Ei, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|