Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1819 kkal
|
Lemak: 75,52g | Prot: 136,03g | Karb: 146,28g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Янаульский Сливки, Вареное Яйцо, Курага, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Pasteroni Макароны, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|