Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 99,68g | Karb: 45,58g.
Makan Pagi: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg Yolk, Coffee. Makan Siang: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Ranch Salad Dressing , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Makan Malam: Annie's Naturals Organic Honey Mustard, Broadleaf Ground Venison. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Greek Yogurt, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Stewart's 2% Milk, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|