Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1132 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 43,20g | Karb: 108,26g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Балыковая . Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Картошка Печеная. Makan Malam: Яичница с колбасой. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ближние Горки Колбаса Балыковая. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|