Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1464 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 103,64g | Karb: 174,46g.
Makan Pagi: Картошка Печеная, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Соленые Крекеры, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Увелка Булгур. Makan Siang: Мартин Семечки Белые с Солью, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Миндаль, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Соленые Крекеры. Makan Malam: Соленые Крекеры, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fox.mary271198
|