Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1163 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 74,19g | Karb: 87,90g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Nespresso Кофе с Молоком, Ветчина, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лук, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bekeneva nady
|