|
lange schlafen und ausatmen hilft 😂
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
758 kkal
|
Lemak: 7,40g | Prot: 87,16g | Karb: 87,23g.
Makan Siang: REWE Alaska Seelachsfilet, Brokkoli, Escal Cocktail Shrimps, Weißer Reis. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gartenkrone Apfelrotkohl, REWE Karottini, Senf, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Herta Finesse Schinken Gegrillt, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Carmen
|