Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 52,84g | Karb: 187,68g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Mohnschnitte, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milram Frischer Zaziki, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Hefezopf. Makan Siang: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|