Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1642 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 64,83g | Karb: 195,76g.
Makan Pagi: Herta Finesse Schinken , Frischkäse, Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Frischkäse, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Camilan/Lainnya: Clementinen, Goldähren Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|