Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
844 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 47,52g | Karb: 62,54g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, ВкусВилл Индейка по-Мексикански, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyalya2013
|