Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1771 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 81,44g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: Butter-Croissants, Abraham Schinkenspeck, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Makan Siang: Hans im Glück Pfund Fritten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: 7Days Bake Rolls, Ja! Fleischwurst, Butter-Croissants, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Camilan/Lainnya: Edeka Schoko Lolly. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|