Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1533 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 105,46g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Арахис, Калина, Скумбрия Запеченная, Дикий Рис (Вареный), Ананас, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Брокколи, Квашеная Капуста, Дикий Рис (Вареный), Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Квашеная Капуста, Дикий Рис (Вареный), Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|