Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
3143 kkal
|
Lemak: 130,81g | Prot: 133,36g | Karb: 353,43g.
Makan Pagi: Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Choco Nussa. Makan Siang: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Hamburger, McDonald's Crispy McBacon. Makan Malam: Favorina Uovo di Cioccolato Fondente, Citterio Salame Ungherese, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pane Italiano, Lidl Salsicce di Suino. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|