Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
936 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 65,68g | Karb: 53,15g.
Makan Pagi: AH Mosterdkaas, Adams Brot Brood . Makan Siang: Sla, Delhaize Groene Boontjes, AH Kipfilet , Mayonaise, Tomaten, Komkommer (Geschild), Ei, Groene Erwten (Ingevroren), Wortelen. Makan Malam: Kipsalade, Adams Brot Brood , Preisoep. Camilan/Lainnya: Damhert Choco Sprits, Everyday Magere Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gezonderleven
|