Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1089 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 59,44g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Yayla Чиа, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсянка, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Славянка Конфета Золотой Степ. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|