Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
2106 kkal
|
Lemak: 129,79g | Prot: 226,34g | Karb: 4,34g.
Makan Pagi: Kerrygold Original Irische Butter, Spiegelei ohne Fett, Hello Fresh Gemischtes Hackfleisch. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel. Camilan/Lainnya: Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|