Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1637 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 72,40g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Волконский Суп Фасолевый. Makan Malam: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Camilan/Lainnya: Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|