Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
636 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 49,59g | Karb: 56,81g.
Makan Pagi: DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Siang: Fol Epi Classic, Olivenöl, Pellkartoffeln, Ofengemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|