Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 43,75g | Karb: 213,61g.
Makan Pagi: Усенко Гречка со Свининой и Грибами , NAR Гранатовый Сок, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Усенко Гречка со Свининой и Грибами , NAR Гранатовый Сок, Mixbar Миндаль Жареный. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, NAR Гранатовый Сок, Зефир. Camilan/Lainnya: Мандарины, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|