Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
3266 kkal
|
Lemak: 153,20g | Prot: 177,80g | Karb: 283,45g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Сильпо Сало, Своя Линия Капуста Броколі, Яйцо Куриное. Makan Siang: АТБ Яблоко Ред Чиф, Хек Жареный, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы. Makan Malam: Roshen Печенье К Кофе, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Протеиновый Батончик, Своя Линия Drops Cocos. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|