Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1868 kkal
|
Lemak: 149,14g | Prot: 109,11g | Karb: 19,75g.
Makan Siang: Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый, Эколь Баранина Халяль. Makan Malam: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Бекон Свиной, Дары Природы Орехи. Camilan/Lainnya: Green&Black Темный Шоколад 85%, Alesto Фундук, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|