|
Sonntag
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
3052 kkal
|
Lemak: 111,10g | Prot: 157,16g | Karb: 349,67g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Ketchup, Ei, Semmelknödel. Camilan/Lainnya: Buttercremetorte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|