Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1310 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 56,28g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Славянка Конфета Шоколадная, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|