Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1106 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 38,21g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Eti Karam Bitter, Muz, Bal, Yulaf Lapası. Makan Malam: Sızma Zeytinyağı, Biber ve Acı Sos, Göbek Marul, Salatalık, Domatesler, Derya Ton Balık. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve, Kurutulmuş Bütün Susam, Karışık Kuruyemiş, Beypazarı Maden Suyu, Tukaş Acı Sos, Mercimek Ekmeği. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|