Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1797 kkal
|
Lemak: 90,81g | Prot: 91,99g | Karb: 170,24g.
Makan Pagi: Kellogg's Extra, Соленые Огурцы с Укропом, Владхлеб Хлеб Ситный, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Жареное Яйцо. Makan Siang: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Kellogg's Extra, Чай, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Помидоры, Ратимир Рулет "Домашний", Оттоги Кетчуп Томатный, Владхлеб Хлеб Ситный. Makan Malam: Мандарины, Валеолог Печенье Шведское Шоколадное, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ратимир Рулет "Домашний". lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|