|
Tämä Toyota korona on ollut aikamoinen koitos.. lauantai aamuna kun puntaroin itseäni niin ajattelin että olisi tullut kiloja takaisin mutta ei… 1,9kg tippunut, vaikka syönyt ihan hyvin. No ei se haittaa painon putoaminen sinänsä mutta Suurin kauhu on ollut, että lihasmassaa on kadonnut.. sieltä ne kilotkin on todennäköisesti noin 7kg kadonneet… nyt tuli paniikki, että toipuisi kokonaan kuntoon ja pääsisi salille, ennen kuin alkaa kaiken maailman metri maket tönimään 😉
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|