Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 129,19g | Prot: 73,97g | Karb: 36,19g.
Makan Pagi: Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Вязанка Сосиски Молокуши, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Вареное Яйцо. Makan Siang: КЕТО Хлеб с Чесноком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Мясберри Ленивые Голубцы, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками, Табрис Капуста Жареная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Camilan/Lainnya: Президент Сливочный Крем Взбитый, Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|