Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1413 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 55,76g | Karb: 129,89g.
Makan Pagi: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Çırpılmış Yumurta, Lor Peyniri. Makan Malam: Nescafe Sade, Burger King Dondurmalı Sufle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanaa
|