Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1191 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 43,49g | Karb: 181,11g.
Makan Pagi: Hogareñas Mix de Cereales, Té (Infusión). Makan Malam: Veneziana Pan Integral con Salvado, Tomates Rojos, Huevo Escalfado, Granja del Sol Milanesa de Espinaca, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Camilan/Lainnya: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Sidra de Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maxyenriquez
|