Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
442 kkal
|
Lemak: 9,27g | Prot: 26,10g | Karb: 69,92g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Milho em Espiga com Manteiga, Tomates. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Manga Palmer. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kellem Eloy
|