Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
2039 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 93,76g | Karb: 301,65g.
Makan Pagi: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, BioX Nutri-Nut, Виноград, Авокадо, Spring Koe Gouda Red Wax, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачковые оладьи 🥞, Gits Dal Tadka, Рис. Makan Malam: Зефир, Виноград, Farm Boy Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Amber Хлеб. Camilan/Lainnya: Parle Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|