Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2014
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3023 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berenang (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rsomner
|