Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
574 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 35,12g | Karb: 43,35g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Quaker Farelo de Aveia, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca, Ovo (Inteiro), Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thainaso
|