Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
607 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 29,50g | Karb: 46,52g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Frango Fatiado, Tirol Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Tirol Queijo Prato Lanche, Oliveira Doce de Banana Cremoso. Makan Siang: Garoto Talento Recheado Morango, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|