Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 69,37g | Karb: 116,35g.
Makan Pagi: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Деревенское Подворье Сметана 15%, Магнит Банан, Elementaree Чеснок, Жизнь Март Щи. Makan Siang: Сильпо Фасоль с Овощами, Картофель (с Кожурой), Виктория Капуста Тушеная, Дальние Дали Шницель из Свинины. Makan Malam: Коровка из Кореновки Рожок Творожок с Брусникой, 33 Курицы Колбаса, Элефант Холодец Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, От Мартина Семечки Отборные, 33 Курицы Колбаса, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|