Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1045 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 64,20g | Karb: 31,53g.
Makan Pagi: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Egg Yolk , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee. Makan Siang: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Malam: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Venison/Deer Steak. Camilan/Lainnya: Ranch Salad Dressing , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Peanuts, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|