Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1489 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 61,17g | Karb: 219,61g.
Makan Pagi: Lider Pan Italiano , Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, Papa Cocida, Super Pollo Crocante de Pollo, Lider Arroz Pregraneado. Makan Malam: Genial Lomo Saltado con Arroz. Camilan/Lainnya: Lider Media Luna Argentina. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|