Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1427 kkal
|
Lemak: 82,29g | Prot: 106,49g | Karb: 62,05g.
Makan Pagi: Grashoff Chocolat, Aldi Mozzarella, Avocado, Salmon, Egg, Cathedral City Cheddar. Makan Siang: Clasen Bio Tomaten, Edeka Avocado, Buko Balance, Filinchen Vollkorn, Salmon, Chicken Breast. Makan Malam: Alnatura Dinkel Cracker, Müller Kalinka Kefir, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Hemme Milch Fettarme Milch, Seeberger Aprikosen, Almonds , Cashew Nuts . lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|