Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1780 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 77,61g | Karb: 171,48g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Bauernbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Weizenbrötchen, Bofrost Linsensuppe. Makan Malam: Roter Tafelwein, Himbeeren, Roter Tafelwein, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt. Camilan/Lainnya: Milbona Gouda Mittelalt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|