Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
2091 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 108,10g | Karb: 244,97g.
Makan Pagi: Matinal Queijo Fresco, Vigor Leite, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Schullo Oats. Makan Siang: Рис Отварной, Овощи Гриль, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сладкий Картофель (Пюре, Консервированный), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Апельсин. Makan Malam: Груша, McDonald's Creme de Ervilhas, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Смузи, Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|