Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
463 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 28,86g | Karb: 31,21g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|